# باقة خسارة الوزن

لياقة

باقة متخصصة لتقييم الحالة الصحية قبل بدء برامج خسارة الوزن ومتابعة التقدم

## نظرة عامة

باقة خسارة الوزن هي الحل الأمثل للأفراد الذين يخططون لبدء برنامج خسارة الوزن. هذه الباقة مصممة لتقييم شامل للحالة الصحية قبل بدء أي نظام غذائي أو برنامج تمارين، مما يضمن خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة.

تساعد هذه الباقة في تحديد أي عوامل صحية قد تؤثر على خسارة الوزن، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات، وتوفر أساساً علمياً لوضع خطة خسارة وزن فعالة.

## التحاليل المشمولة

### ملف الدهونيات

يقيم مستويات الدهون في الدم ويساعد في تقييم صحة القلب والأوعية الدموية.

- الكوليسترول الكلي
- الكوليسترول الضار (LDL)
- الكوليسترول الجيد (HDL)
- الدهون الثلاثية (Triglycerides)

### سكر الدم

يقيس مستوى السكر في الدم ويساعد في الكشف عن مرض السكري أو مقاومة الأنسولين.

- سكر الدم الصائم (FBS)
- سكر الدم العشوائي (RBS)
- تقييم مقاومة الأنسولين
- الكشف عن مرض السكري

### هرمونات الغدة الدرقية

يقيم وظائف الغدة الدرقية التي قد تؤثر على الأيض وخسارة الوزن.

- TSH (المنبه للغدة الدرقية)
- T4 الحر
- T3 الحر
- تقييم نشاط الغدة الدرقية

### فيتامينات ومعادن

يقيس مستويات الفيتامينات والمعادن الأساسية التي قد تؤثر على الأيض والطاقة.

- فيتامين د
- فيتامين ب12
- فيتامين ب1
- المغنيسيوم

### فحص وظائف الكلى

يقيم صحة الكلى ووظائفها لضمان سلامة الأجهزة الحيوية قبل بدء خسارة الوزن.

- اليوريا (Urea)
- الكرياتينين (Creatinine)
- حمض اليوريك (Uric Acid)
- تقييم وظائف الكلى

## من يجب عليه إجراء هذه الباقة؟

### الأشخاص الذين يخططون لخسارة الوزن

للتقييم الصحي قبل بدء برامج التخسيس

### الأشخاص الذين يعانون من صعوبة خسارة الوزن

لتحديد الأسباب الصحية المحتملة

### الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية

لمتابعة التقدم وتقييم الحالة الصحية

### الأشخاص الذين يعانون من السمنة

لتقييم المخاطر الصحية المرتبطة بالوزن

## تعليمات التحضير للتحليل

### الصيام

يجب الصيام لمدة 8-12 ساعة قبل إجراء التحاليل. يسمح بشرب الماء فقط.

### الأدوية

أخبر الطبيب عن جميع المكملات الغذائية وفيتامينات خسارة الوزن التي تتناولها.

### الطعام

تجنب الوجبات الدسمة والكحول لمدة 24 ساعة قبل التحليل.

### النشاط البدني

تجنب التمارين الرياضية الشاقة لمدة 12 ساعة قبل التحليل.

## الأسئلة الشائعة

إجابات على الأسئلة المتكررة حول باقة خسارة الوزن

### لماذا أحتاج إلى فحوصات قبل خسارة الوزن؟

الفحوصات قبل خسارة الوزن تساعد في تحديد أي مشاكل صحية قد تؤثر على قدرتك على خسارة الوزن، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات، وتضمن أن برنامج خسارة الوزن آمن وفعال.

### ما هي أهمية هرمونات الغدة الدرقية في خسارة الوزن؟

هرمونات الغدة الدرقية تلعب دوراً مهماً في تنظيم الأيض. إذا كانت الغدة الدرقية غير نشطة، قد يصعب خسارة الوزن. الفحص يساعد في تحديد ما إذا كان العلاج الهرموني مطلوباً.

### كم مرة يجب إعادة الفحوصات أثناء خسارة الوزن؟

ينصح بإعادة الفحوصات كل 3-6 أشهر أثناء برنامج خسارة الوزن لمراقبة التقدم والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية ناتجة عن التغييرات الغذائية.